2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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926 kcal
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脂質: 26.43g | たんぱく質: 50.84g | 炭水化物: 122.71g.
昼食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Котлета Куриная, Гречка Отварная. 夕食: Шаурма с Курицей. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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