2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
1796 kcal
|
脂質: 68.10g | たんぱく質: 41.28g | 炭水化物: 253.10g.
朝食: Roshen Печиво до Кави, Сильпо Крыжовник, Огурец (с Кожурой), Шелковица, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком. 昼食: Своя Лінія Молоко Незбиране Згущене З Цукром, Roshen Печиво до Кави, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Яйцо Куриное, Розумний Вибір Хлопья Овсяные, Алыча, Малина, Селянське Сливки 33%. 軽食/その他: Roshen Печиво до Кави, Nescafe Turbo 3 в 1. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|