2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
1671 kcal
|
脂質: 56.42g | たんぱく質: 160.67g | 炭水化物: 107.90g.
朝食: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Голден Яблоко, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Matti Каша 7 Злаков. 昼食: Индейка с Тушенными Овощами в Томатном Соусе (Своё), Лента Чечевица Зелёная. 夕食: Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Балтком Творог 5%. 軽食/その他: Bombbar Natural Bar Coconut, ВкусВилл Мясо Птицы Сыровяленое. Грудка Индейки, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук". もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|