2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1643 kcal
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脂質: 109.96g | たんぱく質: 74.32g | 炭水化物: 126.66g.
朝食: Сахар, Клубника, Тортилья, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон. 昼食: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Съем Слона Окрошка на Кефире. 夕食: Велес Сало Белорусское. 軽食/その他: Caloristika Рагу Овощное с Курицей. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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