2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1912 kcal
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脂質: 99.29g | たんぱく質: 92.04g | 炭水化物: 160.72g.
朝食: Haferflocken Zartblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Gut & Günstig Milch Haselnuss Dessert, Wildreis (Gekocht), Mischgemüse, Gut & Günstig Makrelenfilets. 夕食: Bohlsener Mühle Haferlinge, Frühlingszwiebeln, Omelett oder Rührei, Söbbeke Hey! Kokos Himbeere . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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