2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1253 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 76.40g | 炭水化物: 95.00g.
朝食: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Агуша Творог Детский 4,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Агуша Кефир 3,2%. 昼食: Агуша Кефир 3,2%. 夕食: Агуша Творог Детский 4,5%. 軽食/その他: Агуша Кефир 3,2%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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