2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
|
1947 kcal
|
脂質: 71.10g | たんぱく質: 81.16g | 炭水化物: 250.36g.
朝食: Weintrauben, Brombeeren, Kohlrabi, Rote Paprika, Sheko Vanille. 昼食: Pizza Salami, Spaghetti Bolognese, Tzatziki. 軽食/その他: Haribo Lakritzschnecke. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|