2022年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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497 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 42.20g | 炭水化物: 49.60g.
朝食: Klean Bowl Nasi Liwet, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). もっと...
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週に1.0 kg減量中
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