2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1436 kcal
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脂質: 64.73g | たんぱく質: 85.63g | 炭水化物: 106.30g.
朝食: Хлеб из Цельной Пшеницы, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. 昼食: ВкусВилл Куриное Филе с Овощами , Хлеб Черный. 夕食: ВкусВилл Салат Мимоза, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Станем Друзьями Авокадо , Томилинская Форель Слабосоленая, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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