2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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3330 kcal
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脂質: 155.26g | たんぱく質: 111.13g | 炭水化物: 223.30g.
朝食: Chikalab China At White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Вино Игристое Сладкое Розовое Москва Златоглавая, Big Party Персик и Абрикос, Solab Detox Express Fruit Punch, Дэмка Сосиски Нежные, Heinz Кетчуп Томатный. 夕食: SPAR Наггетсы, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. 軽食/その他: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко 3,2%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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