2022年 07月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1348 kcal
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脂質: 64.70g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 120.62g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Помидоры, Яйцо, Konfesta Ореховая Почта. 昼食: Хачапури, Простоквашино Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Свиной Бульон. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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