2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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410 kcal
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脂質: 7.87g | たんぱく質: 7.12g | 炭水化物: 85.56g.
朝食: Банан, Кофе, Кофе с Молоком. 昼食: Чай, Редис, Листья Салата, Капуста Тушеная. 軽食/その他: Банан, Кофе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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