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7950 шагов за вчера, была в обсерватории.
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87.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1276 kcal
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脂質: 23.36g | たんぱく質: 75.55g | 炭水化物: 194.31g.
朝食: Рубец, Картофель Отварной. 昼食: Картофель Отварной, Рубец, Ашан Булочка. 夕食: Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Касес Хлеб Бутербродный, Яблоко, Картофель Отварной, Рубец. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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