2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1384 kcal
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脂質: 62.21g | たんぱく質: 69.36g | 炭水化物: 139.13g.
朝食: Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Tempe Rebus. 昼食: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng Jumbo. 軽食/その他: Tahu Isi. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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