2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1358 kcal
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脂質: 54.41g | たんぱく質: 80.60g | 炭水化物: 140.69g.
朝食: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Knusperone Nougat Bits, Milbona Joghurt & Früchte. 夕食: Rotkohl, Bratensoße, Kartoffelknödel, Roulade. 軽食/その他: Aldi Naturjoghurt, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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