2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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953 kcal
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脂質: 37.44g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 85.14g.
朝食: Manzana Verde, Batido de plátano !!!. 昼食: Espinacas, Pechuga de Pollo Hervida, Aguacate, Tomates, Nutribits Lechuga Orejona, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Susalia Tostadas Horneadas, Cebollas. 夕食: Batido, Mas nueva receta pankekes de ave a, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aguascalientes Queso Asadero, Huevo, Cebollas, La Costeña Frijoles Negros Enteros, HEB Claras de Huevo. もっと...
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週に5.8 kg増量中
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