2014年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 61 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 27日:
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1125 kcal
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脂質: 20.59g | たんぱく質: 25.14g | 炭水化物: 185.29g.
朝食: Kellogg's All-Bran Plus, Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. 昼食: Euro Shopper Rijstwafel, Radijs. 夕食: Poedersuiker, Euro Shopper Poffertjes. 軽食/その他: Stimorol Spearmint, Aldi Kaneelstok, Chupa Chups Lolly, RAKET ROCKET Glace à l'eau RAKET ROCKET. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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