2022年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 30日:
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1654 kcal
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脂質: 71.78g | たんぱく質: 62.83g | 炭水化物: 177.67g.
朝食: Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Dolce Gusto Caffe Lungo, Bärenmarke Kondensmilch, Kaufland Gourmet Knuspermüsli Honig-Nuss. 昼食: K-Classic Il Meglio Banana Split, REWE Zwiebel, Milram Frühlingsquark, Beste Ernte Speisekartoffeln. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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