2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
|
1690 kcal
|
脂質: 60.85g | たんぱく質: 95.46g | 炭水化物: 196.15g.
朝食: Кофе, Bella Contadina Pesto Verde, Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Ермолино Шницель Куриный , Barilla Макароны Отварные. 昼食: Своя Линия Оливки Черные без Косточки, Грибы, Зеленый Лук, Bellezza Моцарелла Лайт, Помидоры. 夕食: Чай, Dulano Колбаса, Блины на Воде, Classic Джем Яблочный, Своя Линия Мёд Разнотравье, Блины на Воде, Своя Линия Мёд Разнотравье, Блины на Воде, Barilla Соус Песто, Помидоры, Dulano Колбаса, Bellezza Моцарелла Лайт. 軽食/その他: Блины на Воде, Coppenrath Печенье (Яичное), АТБ Банан, Кофе. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|