2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1471 kcal
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脂質: 49.74g | たんぱく質: 116.46g | 炭水化物: 145.40g.
朝食: Помидоры, Яйцо-Пашот, Гречка Отварная, Roshen Шоколад Молочный с Миндалем . 昼食: Абрикосы, Сырники ПП. 夕食: Жако Зефир Бело-Розовый, Халва Самаркандская, Огурец (без Кожуры), Горбуша, Сырники ПП. もっと...
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体重に変化ありません
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