2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
1528 kcal
|
脂質: 56.55g | たんぱく質: 62.52g | 炭水化物: 202.20g.
朝食: Премия Изюм Светлый, Ronik Финик Королевский, Премия Горбуша Слабосоленая, Bonduelle Кукуруза, Огурец (без Кожуры). 昼食: Изюм (без Косточек), Сыр с Плесенью, Огурец (без Кожуры). 夕食: Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста с Яйцом, Картошка Печеная, Вацак Торт Киевский. 軽食/その他: Ronik Финик Королевский. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|