2022年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 29日:
|
1326 kcal
|
脂質: 54.60g | たんぱく質: 98.11g | 炭水化物: 114.53g.
朝食: Сырники ПП. 昼食: Roshen Миндаль в Молочном Шоколаде, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста с Яйцом, Хек Запеченный. 夕食: Класс Пирожок Дрожжевой с Вишней, Start Подушечки с Молочной Начинкой, Цветная Капуста с Яйцом, Хек Запеченный. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|