2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1911 kcal
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脂質: 81.88g | たんぱく質: 90.82g | 炭水化物: 208.88g.
朝食: Felices las Vacas Untable de Almendras, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), la Tranquilina Mermelada Light de Durazno, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Not Co Not Milk Chocolate, Huevo, Aguila Chocolate 60% Cacao, Naranjas, Gold Nutrition Vegetal Protein Isolate, Libanius Hummus Original, Peras. 昼食: Aceite de Oliva, Sueño Verde Pesto, Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Soyana Tofu, Lentejas, Legume Pasta Arveja, Libanius Hummus Original, Kombucha. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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