2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
|
692 kcal
|
脂質: 26.38g | たんぱく質: 28.16g | 炭水化物: 85.26g.
昼食: Exquisita Flan, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Canelones. 夕食: Canelones. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|