2022年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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692 kcal
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脂質: 26.38g | たんぱく質: 28.16g | 炭水化物: 85.26g.
昼食: Exquisita Flan, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Canelones. 夕食: Canelones. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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