2022年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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214 kcal
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脂質: 1.36g | たんぱく質: 6.05g | 炭水化物: 45.40g.
昼食: Yoğurt, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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