2014年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 27日:
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1427 kcal
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脂質: 52.81g | たんぱく質: 43.19g | 炭水化物: 193.93g.
朝食: St Hubert Oméga 3, Confitures et Conserves, Café, Casino Muffin Complet. 昼食: Bjorg Galettes de Riz Complet, Fromage de Chèvre, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Eco + Muesli Croustillant aux Fruits, Lait de Soja. 夕食: Glaces à la Vanille, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Baguette, Fromage de Chèvre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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