2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
128.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 58.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
|
1992 kcal
|
脂質: 105.60g | たんぱく質: 107.89g | 炭水化物: 152.13g.
昼食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красная Цена Зефир Ванильный , Красная Цена Халва Подсолнечная, Иней Салями по-Венски, Яйцо, Каждый День Сыр Голландский, Красная Цена Горошек Зелёный, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Ряба Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. 夕食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Магнит Банан, Щавель, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Слобода Майонез Оливковый 67%, Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|