2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1309 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 48.21g | 炭水化物: 177.63g.
朝食: 3 Corações Cappuccino Classic, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. 昼食: Kiwi, Banana da Terra, Ovo Frito sem Gordura. 夕食: Pipoca, Pérgola Vinho Tinto Suave. 軽食/その他: Fini Ácido Tubes Morango, Pastel de Banana, Sprite Sprite Refrigerante, Yoki Pé de Moleque. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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