2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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761 kcal
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脂質: 30.92g | たんぱく質: 43.27g | 炭水化物: 79.63g.
朝食: Магнит Банан, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек), Сыр Гауда, Ашан Кешью Сушеный, Лента Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Кофе (Растворимое), Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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