2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
|
1643 kcal
|
脂質: 75.16g | たんぱく質: 75.50g | 炭水化物: 173.57g.
朝食: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Варенье Черничное, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Арбуз, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. 昼食: Варенье Черничное, Красная Цена Крабовые Палочки, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Чай. 夕食: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Тефтели. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|