2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
|
1707 kcal
|
脂質: 52.15g | たんぱく質: 124.44g | 炭水化物: 180.15g.
朝食: Грецкие Орехи, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, Красное Яблоко, Arahis Project Peanut Butter Protein, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. 昼食: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Бабушкина Кухня Гречка, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Зеленый Листовой Салат, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Hortex Брокколи, Грецкие Орехи, Желтоперый Тунец. 夕食: Бабушкина Кухня Гречка, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Яйцо, Hortex Спаржа, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Красное Яблоко, Sporty Light Protein Cookie. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|