2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1277 kcal
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脂質: 41.70g | たんぱく質: 96.39g | 炭水化物: 128.59g.
朝食: Norven Горбуша Холодного Копчения, Fried Egg without Fat, Аттуаль Рис Нешліфований Бурий, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Avocado. 昼食: Fried Egg without Fat, Аттуаль Рис Нешліфований Бурий. 夕食: Наша Ряба Филе Куриное, Аттуаль Рис Нешліфований Бурий. 軽食/その他: Norven Горбуша Холодного Копчения, Good Food Multigrain Cakes Chia Seeds, Наша Ряба Филе Куриное. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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