2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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549 kcal
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脂質: 20.49g | たんぱく質: 47.49g | 炭水化物: 42.04g.
朝食: Лента Хлеб Бездрожжевой , Творог 5%, Яйцо. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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