2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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667 kcal
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脂質: 10.20g | たんぱく質: 34.52g | 炭水化物: 153.12g.
朝食: بطيخ بطيخ احمر, Keto Rockets جبن قريش, عيش بلدى رغيف عيش بلدى مصرى, عسل البرسيم. 昼食: كشري. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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