2022年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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128.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1724 kcal
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脂質: 88.21g | たんぱく質: 84.92g | 炭水化物: 146.59g.
朝食: Metzgerfrisch Farmerschinken, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Butter, Milbona Milch 3,5%. 夕食: Gut & Günstig Meine Mousse Noire, Plattpfirsich, Aldi Nektarine, Burger King Double Steakhouse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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