2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1712 kcal
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脂質: 88.43g | たんぱく質: 59.44g | 炭水化物: 173.79g.
朝食: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слодыч Печенье с Кунжутом, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чай с Сахаром. 昼食: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром. 夕食: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Нектарин, Аютинский Хлеб Круассан с Начинкой "Сгущенка Вареная", Чай. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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