2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
|
2362 kcal
|
脂質: 138.53g | たんぱく質: 176.60g | 炭水化物: 101.70g.
朝食: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. 昼食: ICA Salladsmix, Sweet Potato, ICA Selection Benfri Karré. 夕食: ICA Basic Potatis, Scan Sidfläsk. 軽食/その他: Godbiten Dammsugare, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|