2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
|
971 kcal
|
脂質: 22.73g | たんぱく質: 75.56g | 炭水化物: 122.74g.
朝食: Абрикос, Сгущёнка , Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан, Витамишки Мишки. 昼食: Fruktoteka Фрукты в Желе Ассорти, Магнит Чеснок , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Плавленный Сыр Суп&Соус с Копченым Мясом, Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%, Витамишки Мишки, Окское Яйцо Отборное, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола. 夕食: Овсяша Овсяное Молоко, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Сгущёнка , Васильково Поле Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|