2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1203 kcal
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脂質: 62.40g | たんぱく質: 62.01g | 炭水化物: 68.73g.
朝食: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Огурец (с Кожурой), 3 Fish Семга Набор К Пиву, Лента Авокадо. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины. 軽食/その他: Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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