2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
|
1585 kcal
|
脂質: 41.44g | たんぱく質: 86.92g | 炭水化物: 225.85g.
朝食: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мёд, Миндаль Миндаль, Yan Варенье из Грецких Орехов, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Русское Море Горбуша Запеченная, Мёд, Чай, Вареное Яйцо, Лаваш, Шпинат, Свекла Вареная. 夕食: Яйцо, Шпинат, Русское Море Горбуша Запеченная , Лаваш, Бондюэль Маслины без Косточки, Свекла Вареная. 軽食/その他: Яблочный Жмых, Морковный Жмых, ВкусВилл Псиллиум, Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|