2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1184 kcal
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脂質: 32.03g | たんぱく質: 74.94g | 炭水化物: 145.74g.
朝食: Вареное Яйцо, Newa Nutrition Оладьи. 昼食: Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 夕食: Candice Cake Медовик с Варёной Сгущенкой , Greenbox Рис с Курицей в Кисло-Сладком Соусе . 軽食/その他: ВкусВилл Десерт Кокосовый Суфле Черносмородиновое Охлажденный . もっと...
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週に1.2 kg減量中
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