2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
|
1861 kcal
|
脂質: 55.67g | たんぱく質: 146.53g | 炭水化物: 194.62g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яичный Белок, Индейка с грибами, Мистраль Бурый Рис. 昼食: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Геркулес Геркулес Традиционный , Клубника, ВкусВилл Кефир 1%. 夕食: Помидоры Черри, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: 365 Дней Сахар Белый, Станем Друзьями Авокадо , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|