2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1404 kcal
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脂質: 79.89g | たんぱく質: 72.32g | 炭水化物: 94.87g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бутерброд с Сыром. 昼食: Котлета Рыбная, Приготовленные Баклажаны, Грецкие Орехи, Майонез, Hochland Фетакса, Кабачки Жареные. 夕食: Мойва Жареная, Bombbar Протеиновый Батончик. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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