2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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963 kcal
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脂質: 50.85g | たんぱく質: 33.94g | 炭水化物: 99.86g.
朝食: Мёд, Пицца Домашняя. 昼食: Вкусные Консервы Паштет из Печени Трески, Борщ с Курицей. 夕食: Орехи Кешью, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Красные Помидоры. 軽食/その他: Коломенское Хлеб Ароматный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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