2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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903 kcal
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脂質: 50.28g | たんぱく質: 24.66g | 炭水化物: 68.54g.
朝食: Первым Делом Сметана 15%, Сырники с добавлением манки.. 昼食: Первым Делом Сметана 15%, Помидоры, Каждый День Кольцо с Творожным Кремом. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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