2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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680 kcal
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脂質: 19.90g | たんぱく質: 27.57g | 炭水化物: 98.18g.
朝食: Aldi Fettarme Milch, Knusperone Nougat Bits, Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Roggenmischbrot. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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