2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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716 kcal
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脂質: 30.39g | たんぱく質: 58.14g | 炭水化物: 51.64g.
朝食: Barilla Спагетти #1, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Сыр Российский, Укроп, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера Малое. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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