2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1618 kcal
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脂質: 101.14g | たんぱく質: 99.66g | 炭水化物: 77.36g.
朝食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вемол Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Вемол Молоко 2,5%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 夕食: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Вемол Молоко 2,5%, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. 軽食/その他: Сибирская Клетчатка Очищающая, Вемол Кефир 2,5%, У Палыча Торт Шоколадный с Черносливом. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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