2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1470 kcal
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脂質: 58.13g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 174.70g.
朝食: Amore Сорбет Нежная Малина, Кофе, Молочная Станция Молоко 3,4%, Nordic Овсяные Хлопья. 昼食: Клубника, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Barinoff Сироп Карамель, Кофе. 夕食: Черешня, ВкусВилл Ирис с Какао, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль. 軽食/その他: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Лакомка Мороженое, Беллакт Кефир 3,2%, PharmaMed Фитомуцил . もっと...
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体重に変化ありません
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