2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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782 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 71.20g.
朝食: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 昼食: Смартори Котлета Куриная Жареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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